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秦小晴_Melody
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原创《治愈焦虑的好方法》
发布于 2020/11/03 21:04
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当你深陷焦虑之中,最好的缓解方法就是:

给自己做一个详细的工作计划。

计划能带给我安全感。

用这幅画,记录这个小心得。
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